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Hume으로 건강을 누리세요. Hume의 올인원 앱을 통해 사용자는 전반적인 건강과 웰니스를 추적, 모니터링 및 개선할 수 있습니다. Hume을 사용하면 사용자는 건강 데이터를 시각적으로 표현한 디지털 트윈을 구축하여 더 빠른 결과와 더 나은 건강 결과를 얻을 수 있습니다.

건강 관리에 대한 우리의 접근 방식

건강은 복잡할 필요가 없습니다. Hume을 사용하면 사용자는 행동 과학 접근 방식을 통해 미세한 습관을 구축하기 시작할 것입니다. 작은 습관은 건강 목표를 달성하는 효과적인 방법으로, 큰 목표를 일상 생활에 쉽게 통합할 수 있는 작고 관리 가능한 행동으로 세분화합니다. 이러한 미세한 습관은 사용자가 추진력을 키우고 장기적인 행동 변화와 큰 결과로 이어질 수 있는 건강한 습관을 형성하는 데 도움이 됩니다.

더 나은 결정, 달성 가능한 목표 및 더 건강한 삶

Hume을 사용하면 귀하의 목표 달성이 간단해집니다. Hume은 수천 명의 회원이 건강한 습관을 형성하고 체중 감량 및 건강 목표를 달성하도록 도왔습니다.

하나의 앱, 모든 건강 데이터: Hume을 Apple Watch, FitBit, Oura Ring 등을 포함한 스마트 체중계 및 웨어러블 장치에 연결하여 건강에 대한 완전한 이해를 얻으세요.

디지털 트윈으로 건강을 이해하세요: Hume Plus를 계속 사용하면 디지털 트윈이 신체 구성, 활동, 수면 및 영양을 분석하여 건강 추세를 이해하고 건강 점수를 통해 기준을 설정합니다.

작은 습관, 큰 결과: 통찰력을 통해 건강 점수가 무엇을 의미하는지 이해한 다음 링과 목표를 사용하여 활동, 영양 및 수면에 대한 일일 및 주간 습관을 형성하여 목표를 더 빨리 달성하는 데 도움을 받으세요.

영양 귀하의 목표에 맞춘 맞춤형 영양 계획: 다량 영양소 분석을 포함한 맞춤형 영양 계획을 통해 건강한 식생활에 대한 추측을 없애십시오.

체중계, 활동 및 BMI 추적기: 피트니스, 칼로리, 체중 및 영양을 추적합니다.

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